• Bergwandelen

Oslo.nl » Informatie » Praktische info » Bergwandelen

GaSamen

Bergwandelen

Bergwandelen

Noorwegen heeft van alle landen ter wereld waarschijnlijk het beste aanbod voor bergwandelaars. De belangrijkste gebergtes van het land worden door een uitgebreid net van paden en hutten ontsloten op een dusdanige manier dat het natuurlandschap niet wordt verstoord.

De Noorse toeristenvereniging (DNT) is de centrale organisatie voor de bergwandelsport, waar je inlichtingen over alle berggebieden in Noorwegen kan inwinnen. Hier kan men je ook vertellen welk wandelgebied voor je eigen situatie het meest geschikt is, en je routevoorstellen van verschillende lengten en moeilijkheidsgraden aan de hand doen. De Hardangervidda bijvoorbeeld, Europas grootste hoogvlakte, is relatief vlak en daarom geschikt voor mensen met weinig ervaring, maar biedt ook aan hen die uitdaging zoeken, goede mogelijkheden.

Het gebied Breheimen daarentegen wordt gekenmerkt door grote hoogteverschillen en relatief lange afstanden tussen de hutten. Zeker is in elk geval dat de Noorse bergen voor elk wat wils te bieden hebben. Van de idyllische alpenweiden bij de Zweedse grens tot de ruige bergen in het westen, en van de heuvelachtige Setesdalsheiene in het zuiden tot de vlakke Finnmarksvidda in het hoge noorden.

De paden zijn meestal gemarkeerd door steenhopen, terwijl de officiële routes van de DNT bovendien voorzien zijn van duidelijke rode T-symbolen. Bij bruggen, voorden en kruisingen zijn wegwijzers opgesteld. Op de overzichtkaarten van de DNT zijn de routes aangegeven met de geschatte tijd die een gemiddelde wandelaar er voor nodig heeft. De afstand tussen twee hutten bedraagt meestal een normale dagetappe. Het overnachten onderweg in een tent is toegestaan, maar je mag je tent nooit op privé-terrein opzetten en niet binnen een afstand van 150 meter van bewoonde gebouwen.

Uiteraard moet je de plek schoon en zonder schade te hebben aangericht, achterlaten. De standaard van de hutten varieert van eenvoudig, hetgeen wil zeggen dat je zelf eten en een slaapzak dient mee te brengen, tot meer luxueus, hetgeen betekent dat er verschillende voorzieningen zijn. Over het algemeen zijn de hutten geopend in de periode van 20 juni tot 15 september.

Dan nog enkele tips om een fijne bergwandel vakantie te hebben:

- Maak niet te lange tochten als de conditie niet goed is.
- Laat bericht achter waar je heen gaat.
- Houd rekening met het weerbericht.
- Luister naar de raad van ervaren bergwandelaars.
- Wees voorbereid op alle weertypen, ook op korte tochten. Ga nooit op pad zonder rugzak met alle benodigdheden.
- Neem kaart en kompas mee.
- Ga niet alleen op pad.
- Keer terug als dat noodzakelijk is. Het is geen schande om te keren!
- Verdeel je krachten goed en graaf je in als dat nodig is.

Uitrusting

Veel hangt af van een goede en volledige uitrusting. Neem echter niet teveel mee; je rugzak moet liefst niet zwaarder zijn dan 7-8 kilo. Houd bij het inpakken rekening met verschillende weertypen; in de bergen kan het weer plotseling omslaan.

Misschien kan de onderstaande lijst je van nut zijn bij het pakken van je rugzak (we gaan uit van een tocht waarbij je in hutten overnacht):

Kleding: muts, sjaal, ondergoed, blouse, sokken/kousen, goed ingelopen, waterdichte bergschoenen of laarzen,
inlegzolen, broek, anorak of jack.

Overig: geld, sleutels, DNT-lidmaatschapskaart, mes, zonnebril, lunchpakket, chocolade, goede regenkleding met
capuchon of zuidwester, trui, extra broek, pantoffels, extra paar sokken/kousen, hemd en lange onderbroek (liefst van wol) of een trainingsbroek, extra blouse, handschoenen of wanten, zakdoek, zaklantaarn met batterij, thermosfles, lucifers, kaart in plastic hoes, kompas, EHBO-pakket, pleisters, wondzalf, muggenolie, handdoek, toiletbenodigdheden, lakenzak, zonnebrandolie, schoenenvet (om schoenen waterdicht te houden).

Bron: BBI